眼科知识低头族易致慢性结膜炎

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如今走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”。殊不知，在娱乐消遣的同时，长期低头玩手机会破坏身体机能、危害健康，特别是对眼睛的危害，那么，“低头族”如何减少对眼睛的伤害呢?

长期低头易导致眼睛慢性结膜炎

除了颈椎，低头看手机还非常伤眼睛。专家表示，长时间看手机，首先会直接影响视力，导致近视及度数加深。同时，目不转睛盯着手机屏幕看，会使泪液蒸发增多，对眼球表面的泪膜层造成伤害，引发干眼症。特别是在玩游戏的时候，屏幕上光影闪烁，对双目造成的刺激更为持续和强烈，可出现眼疲劳、干涩、刺痒等不适症状。尤其儿童青少年更应注意，不仅影响视觉发育，还可能导致孩子不停眨眼，患上儿童多瞬症。

此外，“低头族”一定要警惕慢性结膜炎的侵袭。专家解释，长时间保持低头姿势，可致血液集中流向眼部，导致结膜血管充血，眼睑部位同样容易遭受影响。最开始，眼角可能会发红、结痂;若不及时治疗，就会导致慢性结膜炎。这种眼部的慢性病变常为双侧性，有时非常顽固，久治不愈，即便症状经治疗得到缓解，也极易复发。

慢性结膜炎症状：

慢性结膜炎临床症状表现不一，多数患者主观症状超过临床体征的程度。其主要症状有眼痒，干涩，异物感、眼睑沉重及视力易疲劳等。轻度炎症者表现为睑结膜慢性充血，乳头增生，病程较长者则结膜肥厚，结膜光泽差，血管纹理模糊及少量粘性分泌物；睑板腺功能不良导致的炎症，除结膜充血，乳头增生外，泪液脂质成分异常，导致泪膜破裂时间明显缩短。

慢性炎症，除引起结膜充血，乳头增生外，常常破坏杯状细胞等副泪腺，使泪液脂质成分异常，导致泪膜破裂时间明显缩短，使角膜上皮细胞坏死，出现角膜上皮溃疡，患者即出现眼干涩、痒、异物感、疼痛、畏光、流泪及视物易疲劳等表现。

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