早起眼难开，可能是结膜炎再作怪

许多朋友可能都有过这样的体验，早上醒来的时候眼睛分泌物增多，眼睛甚至睁开都有困难，这是什么原因呢？您要重点考虑是不是患上了结膜炎。

结膜炎是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血（或出血）、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称。其症状多表现为结膜水肿、充血、流泪、眼痛等。

如何判断自己得了结膜炎？

感觉眼痒或异物感，严重时有眼睑沉重、畏光流泪及灼热感，有时因分泌物附着在角膜表面瞳孔区，造成暂时性视物不清，冲洗后即可恢复视力。当病变侵及角膜时可有畏光、眼痛及视减退等症状明显加重，少数患者可同时有上呼吸道感染或其他全身症状。

得了结膜炎怎么办？

千万要记得，不能再吃辛辣或者是刺激性强烈的食物了，忌口的东西有很多，例如辣椒，蒜，洋葱等，最好多吃一些绿色的蔬菜，这样能起到保护眼睛的作用。不要用手去揉自己的眼睛，最好的办法是，买消炎类的眼药水，这样，每隔一个小时的时间，滴一滴到里面。转动自己的眼珠，然后躺下来好好休息。记得，得了红眼病，不能用眼疲劳，否则更痛，不建议您外出，否则风吹或者是太阳晒的话，都会加重红眼病的病症。最好的办法，就是在家里休息。

如何预防结膜炎？

1.注意个人手的卫生，养成勤洗手的习惯，不用脏手揉眼，勤剪指甲。

2.游泳前后谨记滴一两滴眼苭水，儿童应选择专用型眼苭水。结膜炎流行高峰，应暂停游泳。

3.注意保持眼部的清洁卫生，及时擦去眼部分泌物，避免不必要的串门和聚会，少去公共场所可有效预防急性结膜炎。

4.一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，使健眼受到传染。

温馨提示：如怀疑自己患有结膜炎，医院就诊，根据医生的诊断和“红眼睛”的类型，合理选用眼药水，结膜炎的预防切勿自己随便买些眼药水点眼而延误治疗时机并造成他人感染。

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