过敏症系列四过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是儿童最常见的鼻部疾病

门诊上约百分之七十以上的孩子患有过敏性鼻炎。主要症状有：突然和反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞。常伴发过敏性结膜炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、鼻窦炎、鼻出血、中耳炎及睡眠呼吸障碍等疾病。

过敏性鼻炎的病因

过敏性鼻炎常因冷空气、多种过敏原（尘螨、蟑螂、动物皮屑、霉菌、花粉等）诱发引起。鼻炎除了遗传因素以外，还与现在儿童喜食垃圾食品、各种饮料、空气的污染等都有关系。中医认为，鼻炎的发生是由于先天不足，后天肺脾气虚，感受风寒邪气后肺系失宣，由于鼻为肺之窍，肺气不宣则出现一系列鼻部症状。

反复发作的鼻炎，尤其是夜间鼻塞较重者，睡觉时吸入氧气不足，导致睡眠不足，则白天精力不够、疲劳，容易脾气暴躁，久而久之，对孩子的生长发育、生活、学习等都有着很多不良影响。

预防和调护

1、锻炼身体，适当增加户外运动，积极调动体内的阳气，增强免疫能力。

2、防止受凉，注意鼻部保暖，冬春天冷季节注意戴口罩防护鼻子防止冷空气的刺激。

3、注意室内卫生，经常除尘去霉，勤晒被褥，床上的用品如枕巾床单等要经常清洗、暴晒。鼻炎发作期间避免与宠物接触。

4、注意观察，寻找诱发因素加以避免。减少和避免在扬花季节接触花粉刺激；鼻炎发作期间避免接触或进食易引起机体过敏之发物，如鱼虾、海鲜、羽毛、兽毛、蚕丝等。

5、调节饮食，多吃蔬菜水果，少食饮料、油炸食品、零食，禁食冰冷食品。

6、迎香穴局部按摩，每天1次，每次按揉遍。

鼻炎不能断根

鼻炎虽然不能断根，但通过合理的护理及适当的中药调理可稳定症状，改善体质，以减少鼻炎复发的次数。鼻子虽小事情多，随着孩子的生长发育，体质增强，肺脾之气充足，少发病不发病即可。

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