隐形眼镜这么戴，伤害才最小

不少近视的患者，不愿意戴框架眼镜，觉得不方便更不美观，通常情况下就会借助于隐形眼镜，可是一边想摘掉眼镜美美的，一边又怕眼睛受伤害。难道隐形眼镜和眼健康不能和平共处吗？当然可以。只要做到以下几点就没问题。

取戴隐形眼镜前清洁双手

虽然这只是一个小小的举动，然而手上的细菌很容易借机沾染到隐形眼镜上，长此以往，后果不堪设想。因此，在用手接触隐形眼镜之前，谨记一定先洗手。

正确使用护理液

隐形眼镜的清洗是很重要的环节。有些人用生理盐水来清洗，这是不正确的。戴久了之后，会沉积一些蛋白质，这些蛋白质对眼表层产生毒性作用。如何去除这些蛋白？必须要用有去蛋白功能的护理液才能彻底清洁。

另外护理液的清洁消毒功效是一次性的。如果将其反复使用，它反而会成为细菌滋生的根源。当再次佩戴隐形眼镜之时，就会很容易造成眼部感染。

此外，护理液过期也会有污染，最好不要用过期的护理液。

天天清洗隐形眼镜

在外奔波一整天，隐形眼镜也因此沾染了些许“仆仆风尘”。细菌、灰尘等附着其上，若不及时清理，就会为产生结膜炎埋下隐患。为了避免恶果发生，应该坚持天天清洗隐形眼镜，其间可用手指轻轻搓洗来祛除其上的沉积物。

及时清洗隐形眼镜盒

在清理完隐形眼镜之后，也不要忽略眼镜盒的清理工作，以免引起后顾之忧。不过不必如清洗隐形眼镜那么频繁，一周一次即可。用香皂细细清洗后，于清水下淋洗，然后晾干。

与框架眼镜交替使用

一般隐形眼镜最好与框架眼镜交替使用，给眼睛相应时长的放松时间。因为如果久戴不辍，镜片就会磨到眼睛，使人产生不适感。而且由于眼镜的阻碍，眼镜难以得到足够的氧气供己呼吸，容易造成结膜肿胀。一旦病菌伺机而入，后果更是不堪设想。

睡前取下隐形

戴着隐形眼镜入睡也是一大忌。有时被形式所迫，可能在连续戴数小时之后才能给眼睛一点时间休息，这时候眼睛是何种感觉呢？疲累，红肿甚至发炎。试想一下，如果一晚上8、9个小时眼睛都不能得以休息，对其而言又是何种的折磨。

化妆时，注意顺序

不少女性配戴隐形眼镜时也会化妆，于是导致患上角膜炎的概率就更大了。在画眼线、涂睫毛膏时，这些眼部化妆本身不会引起角膜炎，但会增加角膜发炎的危险性。

还有一个比较常见的错误在于化妆卸妆和隐形眼镜佩戴摘取的顺序是否正确，这些到底孰先孰后？正确的方法应该是先佩戴隐形眼镜，再化妆。卸妆时先取镜，再卸妆。这个顺序可要注意了，弄错了就容易伤眼。

眼睛发炎停戴隐形

如果戴隐形眼镜产生红肿、发痒等不适感，即刻将其取出，因为致使眼睛发炎的罪魁祸首可能直指隐形眼镜。如果还有备用的隐形，可以试戴观察后续反应来检测是否之前的隐形本身出了问题。如果眼睛又了炎症，停戴隐形，并尽快就医。

游泳时不戴隐形眼镜

游泳池、按摩浴缸、浴室这些潮湿的地点正合细菌心意。它们趁此时机大肆繁衍寄生。戴着隐形在这些安逸之所寻找舒适通畅，无疑是舍本逐末，得不偿失。这可能会导致角膜炎，严重者甚至失明。如果不慎将隐形戴入浴室，尽量在此期间保持闭眼状态，过后别忘了对其进行清洗消毒。

孕期停戴隐形

因为孕期戴隐形眼镜可能会出现以下不适：1、孕期内分泌变化，使孕妇角膜组织轻度水肿，佩戴隐形眼镜易发生角膜损伤；2、孕期泪液减少，戴隐形会有异物感；3、孕期结膜小动脉会发生挛缩，戴隐形更易发生结膜炎；4、孕期眼角膜弧度会有变化；5、孕期眼压会出现下降。

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