惊蛰,原来是中国人自己的复活节

今日惊蛰节气！惊蛰==生！把握好这一年中“生机”的开始！惊蛰就是春天的第一声惊雷所谓“春雷惊百虫”惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣惊蛰更是卯月之始，“卯”，冒也万物冒地而出，代表着生机！惊蛰！才是中国人自己的复活节！jīng惊zhé蛰外文名：AwakeningofInsects别名：启蛰气候特点：雨水渐多，乍寒乍暖代表寓意：天气回暖，春雷始鸣风俗食物：“炒虫”、生梨三候：桃始华；黄鹂鸣；鹰化为鸠风俗活动：祭白虎、打小人养生：应顺肝之性，助益脾气时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然

惊蛰节气的标志性特征是

春雷乍动、万物生机盎然

惊蛰！就是“生”的意义

我们也都有一个美好的期盼

惊蛰一到，春雷乍动，生机开始！

下面说说惊蛰时节我们北方人吃什么食物更养生

惊蛰我们吃什么更养生？

1

惊蛰宜多吃的蔬菜：韭菜

韭菜是一种良好的振奋性强壮剂有健胃、壮阳功能但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食尤其是韭菜是惊蛰时期的“天菜”啊你可以这么吃

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2惊蛰宜多吃的清淡食物惊蛰时节在饮食上应多吃清淡食物如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等开头我们就说了最近温差大！

那么您会”春捂“吗？

小编教您

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（来源：央视新闻）

惊蛰一到春雷乍动、万物复苏！是代表“生”的意义是我国真正的“复活节”！惊蛰是个好兆头！寓意好，时节更好！各位可要按照小编说的去吃去做哦...预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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