春季结膜炎高发,如何科学预防

结膜炎高发

春天来了，万物复苏

伤害眼睛的敌人也随之即来

如何科学预防

听听专家怎么说

症状都有哪些

异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，当病变累及角膜时可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。

1、结膜充血；

2、分泌物多，水样分泌物通常见于病毒性结膜炎；

3、结膜水肿，结膜炎症致使结膜血管扩张、渗出导致组织水肿；

4、结膜下出血，多为点状或小片状；

5、耳前淋巴结肿大，病毒性结膜炎常伴有耳前淋巴结肿大；

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎严格来说分为5类，其中，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎患者占到90%以上。这两种过敏性结膜炎患者的区别是，有的人常年出现过敏性结膜炎症状，这类人的过敏源常常是动物毛发、皮屑、尘螨、灰尘等，而只是在某些季节高发的患者常常是对花粉、草木等。

结膜炎日常护理

1、停止使用隐形，特别是隐形眼镜引起结膜炎的患者；

2、注意眼部卫生，脏手揉眼睛，经常洗手不要与其他人共用毛巾、眼部化妆品、洗漱用具；

3、洗头时注意不让脏水流入患眼，当单眼有结膜炎时，不要用同一块毛巾触碰另—只眼睛；

4、结膜炎患者不要游泳，避免公共活动；

5、可以佩戴太阳镜减少光线对眼睛的刺激；

6、无特殊的饮食禁忌，但应少食辛辣刺激食物，饮食应清淡有营养。

另外，过敏性结膜炎患者也要格外注意：

1、尘螨过敏患者应做好室内清洁和除螨工作；

2、花粉过敏症患者则需要在花粉季节尽量采取保护措施；

3、空气污染严重时患者应适当减少户外活动时间。

护眼小贴士

视疲劳会加重眼部不良状况，因此，要及时缓解我们视疲劳的状况。特别是经常看手机看电脑的人群，更要注意。

如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。

好视力眼贴有三大护眼机理：

冷敷：降低副交感神经兴奋，缓解眼部肌肉紧张，减轻用眼疲劳。

遮盖：提供黑暗环境，强制闭目休息，缓解用眼疲劳。

渗透：皮肤渗透吸收，改善眼部微循环，缓解用眼疲劳。

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