科学防控,关爱孩子眼健康呼市一中开展

6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“科学防控，关爱孩子眼健康”。自年起，国家连续三年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控。

近视在很多人的印象里算不上真正的疾病，毕竟现在眼镜店那么多，佩戴一副合适的眼镜视力又会完好如初，更有人还会认为它是学习刻苦的标志，我国是近视眼的高发地区，中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。保护青少年视力，是需要人人皆知、人人参与的大事。近视眼不仅对健康和生活质量造成了影响，在某些程度上限制了学生的升学和就业，这些都给学生的身心健康造成了比较严重的影响。

我校防控学生近视眼工作

学校领导十分重视学生的体质健康，为了保证眼保健操质量，学生工作处加强了眼保健操的监督管理，每天对眼保健操进行检查督促，在检查过程中发现问题及时反馈班主任。

我校进行宣传教育、提高学生护眼认识

学校以展板形式在各个教学楼对爱眼、护眼知识进行了宣传，让学生对护眼、爱眼知识有所认识，提高自我防护意识。

爱眼小常识

沙眼

1、沙眼的急性期症状

症状包括畏光、流泪、异物感，较多粘液或粘液脓性分泌物。可出现眼睑红肿，结膜明显充血、乳头增生，双下穹隆部结膜侵润、充血、不满滤泡，可合并弥漫性角膜上皮炎及耳前淋巴结肿大。

2、沙眼的慢性期症状

无明显不适，仅眼痒、异物感，干燥和烧灼感。结膜充血减轻，结膜污秽肥厚，同时有乳头及滤泡增生，病变以上穹隆及睑板上缘结膜显著，并可出现垂帘状的角膜血管翳。在病变进展中，结膜病变逐渐形成瘢痕。最早在上睑结膜的睑板下沟处，称之为Arlt线，渐成网状，以后全部变成白色平滑瘢痕。角膜缘滤泡发生痕化改变，临床上称为Herbet小凹。沙眼性角膜血管翳及睑结膜痕为沙眼的特有体征。

3、沙眼的晚期症状

发生睑内翻与倒睫、上睑下垂、睑球粘连、角膜浑浊、实质性结膜干燥症、慢性泪囊炎等并发症，导致症状加重，可严重影响视力，甚至失明。

沙眼是儿童、少年常见的慢性传染性眼病。全世界约有4.5亿沙眼患者，约占世界人口的十分之一。沙眼是一种可防可控的疾病但如果不注意预防和治疗是可以导致失明的，我国北方地区因风沙大等原因是沙眼的流行区，当前在大城市的中小学校学生中沙眼患病率已降到l0%左右，郊区约为20%。沙眼的病原体具有与病毒不同的分子生物学特征，称为沙眼衣原体。

沙眼主要通过接触传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。

4、预防措施

做好健康教育沙眼的预防主要在于防止接触感染，勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死，0。1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭。

对儿童、少年沙眼患者治疗时，还应同时治好保教人员或家庭中的沙眼患者。

炎炎夏日，气温上升及加剧的环境污染使眼部感染的几率也随之增大。专家提醒，夏季应当做好防护措施，科学应对夏季眼病。那么夏季最易爆发哪些眼病？我们又该如何预防呢？

红眼病

夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)。

另外，夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多泪等。发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。

预防方法：

1、要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。

2、在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。

3、不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。

4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品；不采用集体滴眼药的方式预防眼病。

5、保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手触摸眼睛

干眼病

干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。

预防方法：

1、每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。做做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼，有助改善早期症状。

2、多吃富含维生素A和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3、每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

麦粒肿

麦粒肿也称睑腺炎，是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病，症状包括：眼睑肿胀、发红和疼痛。

预防方法：

1、平时要注意手、眼卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛。

2、注意饮食均衡，适当进行锻炼，以增强孩子的身体抵抗力。

3、出现麦粒肿后，切记不可随意挤压，因为这里的血管与脑部关系密切，不当挤压可能引发颅内感染。

4、一旦发现孩子眼睑红肿，要及时就医，及时用药和热敷，这样就能使麦粒肿及早消退，免除孩子做手术的痛苦。

白癜风专家李从悠
北京中医白癜风研究院

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