哭有一个坏消息要告诉你们今天起千万别
每天早上你出门时
天空都是这样的
这家伙把我晒得啊，都不敢随便换衣服，一换衣服，衣服下的小秘密全让人知道了。
本来还是嫩白小鲜肉，一转眼就变成了嚼不烂的老腊肉
网友们集体又给宁波想了个新名字：
沃德玛雅·巴仁热德·布耀布耀德
接下来还有一个坏消息要告诉你们
就是
今！天！入！伏！了！
天无绝人之路！
昨天一股“凶猛”冷空气杀到宁波！昨天开始，冷空气降临宁波！
据说，它到呼伦贝尔的时候，
原本40.2℃的温度同比下降12℃！
宁波的气温也随之下降，
36℃→30℃
市气象台说：受弱冷空气影响，周末两天我市的气温会下降些，最高气温30℃左右！
然而今天还是的的确确入伏了！
今年三伏整整40天！今年三伏仍是40天传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。
由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。具体到今年的“三伏天”来说，7月17日是“初伏”，7月27日是“中伏”，8月16日是“末伏”，8月26日“出伏”。同去年一样，今年的三伏天也是40天。
为什么把最热的时节叫“伏”？中国传统认为，春、夏、秋、冬四季分别对应五行中的木、火、金、水，按五行的相生相克，由秋到冬是“金生水”、由冬到春是“水生木”、由春到夏是“木生火”，都是“生”的关系，唯有从夏到秋特殊，是“火克金”。所以古人认为，从夏到秋是一段艰难的历程，秋长久被夏压制着不敢露头，要潜伏一段时间，因此称“伏”。
入伏后有一个问题一般人都会搞混：
“伏天里我们是不是要一心防暑？”
错！！！正好相反。。。
要一心防寒！防寒！防寒！！！
为什么夏天不防暑要防寒呢？小编来告诉你！
伏天开始：人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。（深奥吗？）
人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。
补什么？
夏季暑湿，适宜清补。
忌讳什么？
炎夏外出归来，大家喜欢开空调、或立刻去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。
使用空调时，室内外温差以不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
夏天天长，人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当补充营养，以满足人体代谢需要。不要等口渴时再喝水，也不宜在口渴后鲸吞狂饮。少喝果汁、汽水等饮料，因为其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，更加影响消化和食欲。
某些金属沾上汗水，再接触到皮肤，可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
夏季是眼表疾病的高发期，佩戴隐形眼镜患急性结膜炎的概率比其他季节大。一旦发炎，应注意冷敷，不要过度用眼，及时治疗。
保证充分的睡眠是预防中暑的有效措施。睡觉时也注意不要躺在空调的出风口和电扇直吹下。
一年中最热的时候马上就要到了
小编祝大家不苦夏，不中暑
能吃会瘦
开开心心过夏天
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一想到马上就要热的不要不要的，就默默地啃了口冰激凌~给小编点个zan，今天晚餐加个鸡腿呗↓
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