工作忙，休息少，频繁熬夜...让我们的眼睛经常处于疲劳状态。

不知不觉，照镜子的时候，你会发现双眸不似从前清澈，常常布满血丝。下面就随小编一起，探索眼睛里的「红血丝」。为啥眼睛容易有红血丝

我们的眼睛布满毛细血管，其实正常情况下每个人都是有血丝的，只是平时肉眼看不明显而已。

当熬夜、疲乏或出现一些眼部问题的时候，引发毛细血管充血，血丝就会显现出来。

有红血丝睡一觉就好了

如果单纯因为没休息好，可能睡一个好觉，还能抢救一下。

但是睡不够，眼疲劳只是一个最常见的原因，还有其他问题也会引起眼部红血丝哦！

看着我真诚的眼神

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（一）眼部感染。

■经常揉眼睛。我们的手每天都要频繁接触外界事物，经常揉眼睛，给细菌可乘之机，引发眼睛发炎；

■带隐形眼镜。长期佩戴隐形眼镜，让角膜隔绝空气而缺氧，容易诱发慢性结膜炎，结膜血管扩张，另外不注意护理和清洁，也会使眼部感染。

■滥用化妆品。很多朋友喜欢画厚厚的眼妆，但是如果选择了不正规的化妆品，化妆和卸妆不正确，很容易让化妆品进入眼睛，刺激引发红血丝。

（二）其他眼部疾病。

■干眼症。眼睛表面有一层负责眼部润滑的泪膜，如果它出现问题，泪液分泌不足，就会出现红血丝的症状。

另外，干眼症还有一些常见的症状，如眼睛干涩、发痒、有异物感、畏光等。

■结膜下出血。我们的眼睛是非常娇嫩的，如果沙石眯眼用力揉搓，可能会导致眼外伤。

用力的打喷嚏或者咳嗽时，眼球的压力也会增大，这些情况都有可能导致眼结膜的毛细血管破裂，血液流到结膜下，眼睛就会出现红红的情况。

平时该如何保护双眼

（一）减少电子设备的使用。

白天工作对着电脑在所难免，晚上就不要再熬夜玩手机打游戏了，眼睛也需要好好休息一下。

（二）没事做做眼部训练。

来，跟着小编一起做

■眼保健操。不多说，小学就开始做，千万别偷懒，几分钟也是很好的放松。

■20-20-20护眼法。每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用。

■眼珠运动法。头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

■不停眨眼法。头向后仰并一直眨眼，使血液畅通。

(三）平时注意用眼卫生。

不用手揉眼睛，不乱用眼药水，如有必要佩戴隐形眼镜，要注意清洁双手，做好护理，尽量减少佩戴时间。

眼睛是心灵的窗口，希望大家都能窗明几净，不再布满红红的“血丝”哦。

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这个部位总有血丝,小心是感染细菌几