眼睛干痒难忍可能是过敏性结膜炎啦

过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现，其中春季角结膜炎通常表现最为明显。

过敏性结膜炎有哪些表现？

Q

过敏性结膜炎的典型表现是突然发生的、难以忍受的眼痒，流泪，红肿，严重的情况下还会有烧灼感。这些症状在过敏的季节里时好时坏，反复发作，和气候及户外活动有密切关系。由于我们的五官七窍的粘膜基本相似，过敏反应一起来时，就出现“你痒我也痒”，所以过敏性结膜炎经常还会伴有过敏性鼻炎，哮喘等。

为什么会发生过敏性结膜炎?

Q

我们人体抵御外界各种微生物和异物的侵袭依靠的是强大和完善的免疫系统。但是，这套免疫系统不能太强也不能太弱。过于羸弱的话，就可以导致身体受到侵袭甚至生命不能延续（如艾滋病就是免疫系统被摧毁后的极端表现）。如果过于强大且误伤自己，就会导致免疫性疾病。比如自身免疫性疾病（红斑狼疮）或者过敏性疾病（过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘）。

眼睛表面（结膜）暴露在空气中，空气中漂浮的各种致敏原随时可以接触结膜。结膜组织中的一种免疫细胞称为肥大细胞。受到外界过敏原的撩拨后，肥大细胞表示很生气，就从它的肚子里面吐出各种小的颗粒（炎性因子），正是这些小颗粒在追杀过敏原的过程中导致我们眼红、眼肿和眼痒。

如何远离过敏性结膜炎?

Q

保持环境卫生

屋尘、尘螨、真菌、动物毛屑、蟑螂都可以通过勤做清洁，保持环境通风尽量减少甚至避免。

床褥和枕头是尘螨容易滋生的地方。勤换床单被套和枕巾，用高于60度的水温清洗可以最大限度的减少螨虫感染。

很多家长和准家长都是“铲屎官”，所以大家都在纠结是否要继续养宠物。国外有研究显示，家里有宠物的儿童过敏性疾病的发病率较低。这个结论好像和我们上面提到的宠物毛屑导致过敏相矛盾。其实可以这么解释：自然界中所有的物质都有可能是潜在的过敏原。过于干净的环境可能导致小朋友的免疫系统从小无法受到合适的锻炼，那么以后一旦接触到这些物质就会诱发过敏。所以，民间所说的“不干不净吃了没病”是有一定科学依据的。

小编个人的建议是，如果家庭中已经有宠物在一起生活，那么不要纠结了，安安心心地让宠物陪伴小朋友一起成长，顺便也帮小朋友“脱敏”。

如果家人已经确诊是由于宠物导致过敏，那么只有忍痛割爱了（但是衷心希望您给宠物找一个好人家）。

改变生活环境

国际儿童哮喘及过敏研究（ISAAC）对13-14岁藏区儿童做过1年追踪调查，发现他们过敏性结膜炎的发病率只有5.2%。日本学者发现在非过敏季节，PM2.5与过敏性结膜炎发生相关。西班牙的研究表明乡村生活减少或者居室过于清洁，都增加过敏性结膜炎的发病率。以上研究都提示生活环境对过敏性疾病的影响。

在无空气污染的天气里面尽量多参与户外活动；空气污染的天气尽量待在室内；室内安装有空气过滤功能的新风系统。当然，如果能去无空气污染的地方生活是最好的选择。

饮食选择

增加谷物蔬菜的摄入量，减少汉堡薯条等快餐类食物摄入可以有效减少过敏性结膜炎的发病率。另外，肥胖和过低体重也是过敏性结膜炎的高危因素。

眼痒、流泪、异物感这些症状没有特异性，不能仅仅凭这些诊断过敏性结膜炎。一旦出现相关症状，还是首先找眼科医生进行正规的检查诊断。另外，目前眼科医生能够给予的帮助就是通过药物改善过敏性结膜炎的相关症状，根治还是需要大家根据自己的病史找到并远离过敏原。

眼过敏性疾病是一种急性或慢性的反复发作性疾病，彻底根治常常非常困难。因此对一些患者造成较大的心理压力。特别是一些春季角结膜炎的患儿，可能会出现一定的心理障碍，应多加注意。

如感到不适

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