红血丝修复所需的维生素,袪红血丝

VB2与红血丝的关系？

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。

维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要它，所以必须想办法每天从食物中进行补充。

食物中，比如：动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高(这也说明了B2的重要性)，其次是奶制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2

为什么在修复红血丝皮肤时要服用维生素B2呢?

构成血管壁的细胞离不开维生素B2，当缺乏维生素B2时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄，再加上一些外界的损害因素角质薄损使得毛细血管扩张外露，加重红血丝的敏感反应。

辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张毛细血管，加速血液的流动，而这会加速维生素B2的消耗，所以在修复红血丝的同时这些都是要忌口的。此外身体缺乏维生素B2还会引起如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

轻微缺乏维生素B2，人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。

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