脉和圣灸说ldquo神奇rdquo

在很多外国人看来，针灸是一种堪称神奇的中国医学疗法，它绿色健康、见效迅速，对很多病症都有良好的治疗和预防效果。同时，也有不少人对中国针灸存在误解和偏见，对这种防治疾病的手段不甚了了。

近日，英国《太阳报》发表了一篇介绍中国针灸疗法的文章，对针灸的原理、技法和治疗效果进行了简要的说明。文章指出，这一疗法对减轻疼痛、缓解焦虑效果明显，从临床研究数据来看，对于提高生育能力也有一定帮助。

英媒科普：什么是针灸？

《太阳报》发表的文章对中国针灸知识进行了普及，其中重点介绍的是临床操作中的针刺法，也就是将针具按照一定的角度刺入患者体表的相关穴位，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到预防和治疗疾病的目的。

文章称，针刺法通过刺激皮下和肌肉中的感觉神经，可以促使身体释放内啡肽——人体天然的“止痛药”。同时，针刺还能让中医理论中的“气”的能量流遍全身，也就是调节人体经络气血、脏腑阴阳。

气血、阴阳虽然比较抽象，但中医认为，气血、阴阳平衡是人体健康的基础。

文章介绍，接受针灸治疗的患者一般或坐或躺，露出需要针刺的部位。医师将针具按照一定的角度刺入患者体表的相关穴位，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，这个过程会持续几分钟至半个小时不等（注：沈三针特效针灸一般只需要1-2分钟即可完成见效）。

在治疗效果上，针灸对各类慢性顽固性疼痛有比较明显的缓解功效，比如偏头痛、腰痛、颈椎痛等，对于牙痛、关节痛和术后疼痛也有帮助。

年《临床针灸杂志》发表的一篇研究报告还显示，相比药物治疗，针灸疗法对促进生育能力的效果提升了23.3%。

此外，据《欧洲时报》报道，法国一个医学团队通过数千次的临床实验得出：诸多疼痛病症或恶心、呕吐等症状可以通过针灸得到有效的治疗。还有很多国外医学专家认为，针灸确实可以作为辅助疗法治疗疾病，节约医疗资源，还能缓解癌症及其治疗引起的副作用，对避免化疗具有积极作用。

针灸的外国朋友圈越来越大

中医针灸起源于中国，是中医的重要组成部分。它的对外交流可以追溯到很久以前，早在公元6世纪，针灸就被传播到朝鲜、日本，16世纪就已传播到欧洲。年11月世界卫生组织推荐64种病应用针灸治疗。年11月美国国立卫生院举行针刺法听证会。针灸目前作为一种绿色健康的疗法被世界所广泛







































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