彩虹跑即将降临景宁这一次,朝着色彩的方

当花香暗动，绿芽新出

又是一个万物复苏的季节

我们的心也禁不住春风的吹佛

蠢蠢欲动

只想嗨嗨嗨~才不枉这么美好的天气和心情~

那还在等什么？

这全城同欢的青春宴会即将开始了

嘿！我们约跑吧！

五颜六色

和你一起

拥抱青春，跑出本色。

中国畲乡最欢乐的6公里彩虹跑来啦！

“无挂彩，不青春”,呼啸景宁，热血出征，

5月21日，等你来约跑！

活动时间

.5.21（周日）

7:00~12:30（6公里）

活动签到地点

景宁畲族自治县畲乡绿道白马寮

活动简介

“彩虹跑”被称为“地球上最快乐的赛跑”，彩虹跑活动理念发源于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。本次活动全程共分为四个彩色站，依次为起点-2公里-4公里-终点，每一个彩色站的工作人员都会向参与者撒播彩粉，以示祝福。彩虹跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅，可以跑，可以走，甚至可以翻跟头，只要你玩得尽兴。每个喷彩点还会播放畲族优美歌曲，一路上音乐相随，一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

报名截止时间

5月18日凌晨

参与人数：

50人，报满为止

本链接报名对象：

丽水市以外

且年满18周岁的小伙伴

活动流程：时间活动流程7:00-8:30集结：签名墙、领取完赛包、服装、彩虹粉等活动道具8:30-9:00主办方介绍活动，提醒注意事项。9:00-11:30彩虹跑开始，途中设补水站、彩虹粉喷射站等11:30-12:30终点狂欢：体验畲族体育项目、中餐、活动结束。注意事项

专家指出，有些情况下，运动前一定要做好准备，碰上大雾、阴霾天气，应该取消预定的运动计划。运动时应注意以下几点：

一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。

二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。

三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。

严禁烟火！严禁携带易燃易爆等物品！

请各位参赛者认真负责起来！

主办方不承担各类突发性赛事外事件。特此声明！

活动主办单位

景宁畲族自治县体育局

景宁畲族自治县旅游委员会

活动协办单位

景宁畲族自治县水利局

景宁畲族自治县体育事业发展中心

景宁百事通网络文化有限公司

景宁畲族自治县长跑协会

报名方式1长按“识别图中







































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