结膜炎、近视眼、干眼症.....

【健康】结膜炎、近视眼、干眼症.....

世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身旁，你却在低头玩。低头也就算了，听说你还躺着玩！

眼科专家表示，现代电子产品对视力的影响非常大，而在电子产品中，对视力的影响排在第一。于现代年轻人来讲，是一种必备的生活用品。年轻人特别喜欢不离手，用玩游戏、上刷微博或读电子书，累了就干脆躺在床上接着玩弄，这看起来仿佛舒服又方便，但小火伴们造吗？长时间侧躺或仰躺着玩，会对眼睛造成多重伤害。

姿式太舒服易引发结膜炎

有种说法认为，躺着玩会影响正常的眼压。其实，不管侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但会对眼睛的结膜造成威逼。由于长时间保持这几种姿式，容易使血液流向眼睛，致使眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易产生轻度乳头增生及构成滤泡等，起初，可能会有眦部皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会引发结膜组织的慢性炎性病变，致使慢性结膜炎。

距离不适当易引发近视眼

人躺在床上时，很难保证与眼睛之间的距离适当，特别专注于游戏时，由于上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离屏幕愈来愈近，久而久之，很容易引发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视近物不休息，致使睫状肌疲劳，就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调理功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而构成或加重近视眼症状。

时间没控制易引发干眼症

由于躺着比较舒服，所以，临睡前用上、读书，不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时盯着小小的屏幕，眼睛会变得很干燥，别以为这是由于自己困了，其实这是眼部肌肉功能产生了障碍，如不及时改掉躺着玩的习惯，就会患上干眼症。另外，长时间与屏幕近距离接触，还可能会引发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，构成白内障。（来源爱眼坊）

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