风靡社交的网络的抖音，真是害人不浅
要问目前最火的“宅娱乐”模式是什么？那答案肯定就是抖音了。
最近一两年里，随着短视频APP的出现与推广，人们寻开心的方式开始发生变化：有事没事，刷一把抖音，哈哈一笑心情爽。网上很多人笑称自己中了抖音的毒，打开抖音后，看着视频完全停不下来…
大家都被抖音上好看的小哥哥小姐姐迷倒了，一刷便是几个小时。
有句话叫：“抖音5分钟，人间一小时”
在这个小时里面，你根本没有感觉时间已经过去了，甚至在你的认知中，时间才刚刚过了几分钟。
为什么会这样呢？
我们在刷抖音的时候，似乎永远猜不到下一个视频会是什么，这种机制可以被称为间歇性变量奖励。
你永远不知道下一个是个好看的小姐姐还是可爱的猫猫狗狗，这种不确定性让你无法停下来不去刷抖音。
好看的内容，好听的背景音乐，不确定的视频种类让每一个刷抖音的人都需要靠自己的自制力才能放下手机。
抖音，对网友而言最大的优点就是可以“博人一笑”，有助于缓解人们心中的压力，然而，如果抖音成瘾，不仅不能排遣忧愁，还可能会“走火入魔”，对自身造成各种各样的危害！
你的健康，是如何被抖音推毁的？
1、沉溺抖音，毁掉身体健康！“抖音5分钟，人间1小时”，这句话用来形容抖音的上瘾机制是最好不过了。在刷抖音时，海量的内容不断地刺激着人的眼球，一小时变两小时，两小时变三小时，在不知不觉中，时间就从躺着床上刷抖音的过程中悄然流逝…
而人如果长时间抱着手机玩，不仅对颈椎、腰椎、肩背有害，而且还会影响血液循环系统，影响人体肝脏、肠胃、心脏等脏器的健康，长期如此还可能会诱发心血管疾病！
2、恶搞模仿，愚乐至死！抖音上，充斥着各种各样的“爆款动作”，如：在电梯上热舞劈叉、在马路中间跳舞拍视频、用“胶带粘门”的方式整蛊人、抱着婴儿摇晃转圈等等等等，不一而足。
其实，抖音上这些恶搞对身体而言，都是非常不利的！轻则伤，重则死！譬如，在电梯上逆行劈叉会导致电梯故障，使得电梯下坠；在马路中间跳舞不仅会阻碍交通，还有可能飞来横祸；
用“胶带粘门”的方式整蛊人，“锋利”的胶带或会直接把人的颈部动脉割开；抱着婴儿转圈时家长可能会不慎失手，从而导致孩子脊髓受损、上肢折断、脑部震荡…
3、精神的鸦片，荼毒心理健康！如今，越来越多人玩抖音，内容上鱼龙混杂，抖音上有各种让人忍俊不禁的内含段子、有各式各样颜值爆表的帅哥美女、有五花八门的无厘头的低俗恶搞……每一个1分钟的内容，都能把人弄得神魂颠倒、无法自拔，堪称是“人体精神上的鸦片”。
从抖音上的内容来讲，绝大多数都是毫无意义的，而少有真正健康的正能量，每一条短视频的播放，吸引着网友的眼球，刺激着网友们大脑，看完上百条抖音之后，人们除了哈哈一笑之外，却一无所获，不仅浪费了时间。
而且这种快乐还让人对事物的认知变得越来越肤浅，人们大脑思考问题的能力也逐渐退化…
此外，在抖音中，有的人为了挣取流量，不惜侮辱英雄烈士，传播黄赌毒内容，罔顾法律法纪，踩踏法律的底线，对年轻人世界观的构建起到反面作用。
据统计，抖音上的用户主要以90后、00后居多，抖音上那些“一夜成网红”的成功模式成为越来越多年轻人所追求的目标。
这种模式的存在，不仅扼杀了人们自强不息的基因，而且还让人变得越来越急功近利，非常不利于年轻人正确价值观、人生观的构建！
总而言之，抖音作为一种内容传播载体，无疑是移动互联网时代较好的选择，但是，抖音在风靡网络的背后，应该多做一些产品上的思考：上瘾模式对人而言有无危害？内容是否健康？是否对社会产生不良影响？
而不要让流量、金钱等蒙蔽了双眼，阻断了自己前进的道路！只有深耕于优质内容的输出，勇于担起社会责任，抖音在未来的发展道路上才能走得更远！
经常玩手机，对眼睛的危害多到怕！1玩游戏易得干眼症玩游戏时，注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
2易致视疲劳长时间用眼本身就容易造成视疲劳，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳，长此以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
3低头玩手机易患结膜炎长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。
起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
4引起眼睛干涩、刺痒智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
玩手机保护眼睛的方法1、手机在夜间玩亮度调暗，白天调亮
2、坚持每玩一小时闭目养神半分钟
3、晚上在房间玩时不要关灯，把房间的灯调柔和一点
4、双手摩擦至温热轻轻按摩眼部
5、字体调大点
无论是刷抖音还是玩电脑，都要给眼睛放松的时间，因为过长时间使用电子设备，对眼睛和身心伤害都非常大！
赞赏
转载请注明：http://www.gmuzc.com/jmyyw/8256.html
- 上一篇文章： 315岁过敏性结膜炎爱找上门儿
- 下一篇文章： 没有了
