如果孩子频繁眨眼,小心得了这些病hel

你多久眨一次眼，眨眼有多重要，你知道么？

眨眼是指双眼睑非随意性的暂时性闭合运动，正常人平均每5~10秒出现1次瞬目（眨眼或闭眼运动），其作用在于将泪液均匀地涂布于眼表，并且对眼表泪液的流量及蒸发速度进行调节，以维持泪膜的稳定性。而泪膜——空气界面是光线进入眼内的第一个折射表面，保持一个稳定健康的泪膜是获得清晰视觉的重要前提。

频繁眨眼，眼睛怎么了？

如果眨眼运动超出正常的节律，我们称之为频繁眨眼。在眼科门诊经常会遇到频繁眨眼为主要症状的儿童，很多家长开始的时候并不在意，以为是孩子故意眨眼，时间久了才带来诊治。而该病目前是眼科、儿科的常见病和多发病。

引起频繁眨眼的因素很多，如眼部疾病、药物、环境及不良的卫生习惯等。如果能够及时、有效、彻底地治疗眼部疾病，那么频繁眨眼症状也会随着眼部疾患的好转而逐渐消失。那引发频繁眨眼的具体病因主要有哪些呢？

结膜炎、倒睫、角膜炎等：频繁眨眼的孩子中患结膜炎的最多，特别是伴有结膜结石、结膜滤泡的结膜炎，患儿会出现明显的眼部异物感等不适症状从而频繁眨眼。

结膜炎的高发与我们生活环境中污染的日益加重密切相关，同时儿童的一些不良卫生习惯也会增加结膜炎的发生率。而一旦治愈眼部疾病，如抗生素或抗病毒滴眼液点眼，频繁眨眼症状亦随之消失。

屈光不正：屈光不正，容易引发视觉疲劳。经常近距离用眼的孩子，尤其处在学龄期的儿童，因已经逐步进入学习阶段，读书写字时间较多，使眼睛经常处于一个比较紧张的调节状态，易产生视疲劳、眼部发痒、干涩等症状，为此患儿通过频繁眨眼来改变其视物模糊和视物疲劳的状况。屈光不正得到矫正后，视力提高，频繁眨眼的症状也会随之消失。

视频终端综合征：频繁眨眼的孩子大多数喜欢长时间玩手机、玩电脑、看电视，而这些会引起视频终端综合征。由于长期使用计算机、手机等视频终端，导致眼部出现眼睛疲劳、干眼症等一系列表现，并且还会出现全身体征临床综合性症候群，但以眼部症状出现的概率最高，其后依次是颈肩部、背部和手臂。而视频终端综合征在儿童的表现比成人更为明显，且以频繁眨眼为主要表现。此外电视电脑荧屏画面的变化速度快,引起视觉中枢的兴奋性增高，眨眼作为反馈性防卫动作相对也会增强。

频繁眨眼，也可能是近视的前兆

征兆一：眼睛疲劳。有些孩子看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是眼疲劳所致。

征兆二：眼表炎症。有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经奏响了近视眼的前奏曲。

征兆三：知觉过敏。在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

征兆四：全身神经失调。原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

小野果告诉您科学护眼的小窍门

1、看书距离要在33厘米(1尺远)；

2、光线要在-个照度(绿色环保照度)；

3、不能躺着或走路看书；

4、减少眼睛包袱，多记多背多回忆少看；

5、眼睛看东西是脑视觉过程，即大脑学习、记忆、整合、分析和归纳的过程。当孩子看了一段时间的书后，可以站起来、闭眼睛或看远方，想一想刚才看过的内容，用回忆的方法进行学习，而不仅仅是反复“看”。不要把所有的包袱都压在眼睛上，完全可以多背多记忆。这样学习既能事半功倍，又能避免眼睛长时间近距离的精细活动，是有科学意义的；

6、小野果黑枸杞袋泡茶

小野果富含蛋白质、脂肪、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素，其中胡萝卜素、维生素B1、维生素C可缓解眼部疲劳，恢复视力。

医学临床报告显示黑果枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。

青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。

小野果富含的花青素是强效的抗氧化剂，可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。在小野果黑枸杞的成熟紫黑色浆果中，有大量花青素的成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，调节眼压，改善眼干.眼睛痒.畏光.视力模糊等眼病问题，这也说明了野生小野果为什么有益于眼睛的健康。

如今的孩子近视率高的吓人，有的孩子上小学就戴上了眼镜，保护眼睛刻不容缓，平时常喝小野果能有效防止近视的发生。

小野果养好你的眼

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