慢阻肺的发病原因有哪些得了慢阻肺怎么



什么是慢阻肺

慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病,是一种会导致患者呼吸功能逐渐下降的慢性肺部疾病,慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关,主要症状为长期咳嗽、咳痰、气短以及胸闷等。慢阻肺每发作一次肺功能就不可逆转的损害一次,到最后可能累及全身各个系统。

慢阻肺的自测方式为:40岁以上,如果有长期吸烟、活动后气急、咳嗽咳痰三个月以上任意一条,医院进行肺功能相关的检查会否患上慢阻肺。以上海市对常见病的认识调查为例,只有17%的人知晓肺功能检查,而知道血糖检查的达到67%。慢性阻塞性肺疾病的知晓率只有1.9%,远远低于糖尿病(93%)和高血压(85%)等疾病。

慢阻肺发病原因

1、吸烟。目前,公认的慢阻肺重要发病原因为长期吸烟,烟草中含有焦油、一氧化碳和尼古丁等多种有害物质,容易引发慢性支气管炎。有调查统计显示,吸烟者比不吸烟者患上慢性支气管炎的发病率高10倍以上。

2、二手烟。被动吸烟也可能导致呼吸道症状以及慢阻肺的发生,据统计,非吸烟者暴露于二手烟的比例为72.4%。

3、接触职业粉尘和化学物质。包括烟雾、工业废气、工业粉尘和室内被污染的空气,都是慢阻肺发病的原因,其中还包括厨房烹调油烟和农村焚烧作物的烟尘有关。

4、大气污染。据调查,在气候和经济条件相似情况下,大气污染严重地区慢阻肺发病率比污染较轻地区为高,近期多地频发的雾霾天气也会导致呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎等。

如何预防慢阻肺

1、戒烟:吸烟是导致COPD的主要危险因素,不祛除病因,单凭药物治疗难以取得良好的疗效,因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟;

2、减少职业性粉尘和化学物质吸入:对于从事接触职业粉尘的人群如煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护;

3、减少室内空气污染:尽力避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等;

4、积极预防和治疗上呼吸道感染:秋冬季节注射流感疫苗,避免到人群密集的地方,保持居室空气新鲜,发生上呼吸道感染后积极治疗;

5、加强锻炼:根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西,在上举时呼气等;

6、呼吸功能锻炼:COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力乃至良好的生活质量,因此呼吸功能锻炼非常重要,患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼;

7、耐寒能力锻炼:耐寒能力的减低可以导致COPD患者出现反复的上呼吸道感染,因此耐寒能力对于COPD患者显得同样很重要,患者可采取从夏天开始用冷水洗脸、每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

肺气肿患者使用肺笛进行治疗

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