现代人常见上热下寒,张仲景这个方子

寻找好中医，你附近或看过的好中医

中医古今书籍在线/离线阅读

热文排行

我们这个时代有一种病，很流行，十个人当中九个人都有，这种病叫上热下寒。

为什么会出现上热下寒？因为上面动得太多。眼睛老在动，看手机；嘴巴老在动，吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样的冰镇饮料，服用各种各样的抗生素；脑子老在动，各种念头潮水一样袭来，操心完国家大事又操心自个小事……

唯独不动的就是下半身，老坐着。

上面动的太多，血不足，气有余便是火，这火本来可以引到下面，温暖我们的手脚，但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，火被阻挡了，咋办？只好反弹上去呗，于是出现了上热下寒。

天地有大宇宙，地气温煦向上，天气下降，天地交泰，才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙，心火要往下走，温暖我们的下半身，肾水要往上走，滋润我们的上半身，这样我们的身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡，就像太极图一样，是为一个和谐统一的整体。

具体来说，上热的症状是：动不动就上火，脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事，有时还牙龈出血，流鼻血……

下寒的症状是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫寒痛经……

简单来说，上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。

一定要记住一点：上热下寒并不是你真的阳虚得厉害，而是身体里的火没有被利用起来。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉的迹象，而不仅仅是下半身。

上热下寒到底怎么调理？

张仲景不仅给了我们思路，还给了我们方子，善哉善哉。

思路是：打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了。

打通中焦脾胃是扶正，正气内存邪不可干，引火下行是祛邪，扶正祛邪双管齐下，既治标又治本，岂不妙哉？

我们来看张仲景的方子，它就是大名鼎鼎的甘草泻心汤：

炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚(擘开)、黄连5克。

以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取毫升。温服毫升，一日三次。

小伙伴们注意哦，煎药时一定要煮后去掉药渣，把汤液倒出来再煮哦。我们要遵循张仲景的思路，这样方子中的药物才可以寒热并行，攻补同施，以达到最大的药效。

我们来分析一下张仲景的方子。

要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。小伙伴们是不是对这三味药很熟悉呢。对了，这是张仲景健脾养胃药中的三味，还有一味人参。如果食欲不振，脾胃非常虚寒，又不缺银子的可以加入人参6克。

中焦有邪气怎么办？比如湿气比如积食比如有痞块，这时候半夏就派上用场了，半夏的作用就是降逆的，比如呕吐，比如打嗝，它都可以搞定。胃气以降为主嘛。

上面有虚火又咋整？不怕，咱有干将黄连、黄芩呢，这两味药可以把上焦的火清掉，还可以把阻塞中焦的痞块啊结节啊等一切绊脚石扫除。

这个方子有升有降，有守有攻，有温药也有凉药。不像有的大夫一看见上火就只用凉药，结果火暂时去掉了，很快就反攻，而且比上次更猛，频率也越来越多，这样就形成恶性循环，让患者苦不堪言啊。

甘草泻心汤的神奇之处在哪里？张仲景在《金匮要略》里说这个方子治狐惑病。

啥是狐惑病？这么说吧，凡是粘膜系统的病它都可以治疗，尤其对头面部反反复复迁延不愈的各种炎症有奇效。

比如很多人都有的口腔溃疡，比如扁桃体炎，比如咽喉炎，比如口角炎，比如牙龈炎，比如结膜炎，比如慢性胃炎胃溃疡，比如肠炎痔疮，生殖粘膜的病也可以治疗，比如阴道炎等等，甚至对胃癌、肠癌都有一定效果。

2

为什么寒重反而会引起“火”？

每个人都有“上火”的经历，比如夏天天气炎热引起身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人“阴虚火旺”等。

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”

这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。

当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。

而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。

实际上，这是没有对症治疗。可如果要去掉身体内的寒湿，要补肾，用的都是温热的食物。

温热疗法，这难道不是火上浇油吗?

确实，有虚火的人普遍都存在“虚不受补”，但这种补不得的状况只是一种假象。

身体内寒湿重还极易造成经络不通，散热困难，容易感到闷热、燥热。

与老人相比，孩子的经络通畅，散热快，因此孩子在夏天是最不怕热的，大热天里照样在太阳底下玩耍。而老人经络不通畅，不易出汗，热散不掉就闷在身体内，人就很难受、烦躁，只有吃了冰凉的食品才感觉体内舒畅些。

当然这种经络不通引起的身体燥热已不只在老年人中出现了，现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易导致经络的淤堵，经络淤堵带给人的就是身体出现的各种疼痛，以及皮肤上长痘、长斑。

看看周围的人，有几个能说自己很健康，从没有过腰酸背痛、腿痛胳膊痛的?

再看看周围人的皮肤，又有几个色泽明亮、富有弹性、不长斑、不长痘的?

这些都是和长期贪凉有关的。

经常运动的人都有这样的体会，只要运动开了，出汗了，就会感到身体内的燥热自然消失了，浑身轻松了，心情舒畅了，这是因为运动后体温明显升高，血液循环加快，出汗在排出寒湿的同时也能带走了虚火、疏通经络。这就是为什么多数运动员性格开朗的原因。

运动后不再郁闷了，再注意营养的补充，就不会患上抑郁症。现在的人普遍贪凉，大量吃著寒凉的食物还觉得燥热，是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。

热文排行

★以上内容仅供参考，有医院就医★

《爷孙俩的中医故事》细辛★★★★

迷失的经方剂量★★

一个例子弄懂药食配伍的最重要法则★

中国饮食中调和的秘密及君臣佐使的渊源丨徐文兵中医课

让头发又黑又亮的洗护妙招丨徐文兵中医课★★

“冬病夏治”的这些误区，你是否知道？

不孕症

外感发热

名老中医许公岩舌诊经验，条条受用★★★★★★★

比课本更管用！6张图教你秒懂便秘★★★

地域环境对中医学术流派发展的影响

绝招！路绍祖用耳穴揿针治失眠

青龙、玄武、白虎，《伤寒论》为何独少朱雀？★★

沈谦益：莫把养生变害生（下）

少阳病

《爷孙俩的中医故事》白芷

中药凉了，用微波炉加热行不行？★★★★★★

立秋后，抓住养肺黄金期，错过再等一年！★★★★

低头踮脚，补肾气，治腰痛！这个小动作，就是这么神奇！！★★★

沈谦益：莫把养生变害生（上）

姑娘誓死要嫁他，把个爹妈气得要死，大家暴打了这男人一顿★★

嗜眠

《爷孙俩的中医故事》羌活

阳明病★

皇帝壮阳吃什么？★★★★★★★★★

太阳病★★

望色诊病★★

望神诊病

说说六味地黄丸★★

化繁为简，一味药也能治病（65种单方大全）★★

《爷孙俩的中医故事》防风

张仲景六经辩证中顺序：太阳→阳明→少阳→太阴→少阴→厥阴★★★★★

中医五行归类表★★★

读故事学中医！郝万山经方36首治病故事（二八到三六）★★

学好中医，你必须做到这3点……★★

熬夜引发这些问题怎么办？★★

盘点常用中药材性能★★

失眠

《爷孙俩的中医故事》荆芥

《爷孙俩的中医故事》生姜（下）★★★

为什么说真正的中医在民间？★★★

独取一味桑叶止夜汗★★

打呼噜会变丑，还会变笨？这样的呼噜声才是最危险的！（中医打鼾辨证）

养护关节，健行天下

糖尿病

中医名言背诵篇★★

从五运六气看六经辨证

“自愈”好过“治愈”,人体的自愈力，就是你的“神医”！★★★★★★

人美先看腿，尽早应对“蚯蚓腿”★★★

睡不好，百病生，国医大师安睡秘诀学起来！★★

阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！★★

晕车的人有吗？下次记得按这个穴位！

把它炒熟了，每天抓一把泡水喝，健脾祛湿，简单有奇效！★★

腰酸乏力

《爷孙俩的中医故事》生姜（上）

高原反应真面目★★★★★

送您一套从头练到脚的经络操，疏通经络，让全身运动起来★★★

类风湿关节炎★★

真正把中医当命去传承的，是提着脑袋治病的民间中医！★★★

老中医治疗胃病经验集合★★

千金难买的用药心得汇总★★

中医处方中引药的应用（句句经典）★★

《爷孙俩的中医故事》香薷

热文推荐

《黄帝内经》在线阅读

年7月文章汇总

年6月文章汇总

年5月文章汇总

年4月文章汇总

年3月文章汇总

年2月文章汇总

年1月文章汇总

年12月文章汇总

年11月文章汇总

年10月文章汇总

年9月文章汇总

年8月文章汇总

年7月文章汇总

欢迎







































白癜风初期治疗
云南治疗白癜风医院

转载请注明：http://www.gmuzc.com/jmyys/8263.html