看完这一篇，感冒远离你
秋冬季节，气候干燥，气温起伏不定，各种呼吸道疾病都爱在此时“乘虚而入”......感冒反复，咳嗽不断怎么办?如何保护呼吸道？
呼吸道疾病有很多，我们先从感冒说起......
不少朋友都很疑问，平时几天就能好的感冒，最近却总是反反复复，甚至快一个月了都没能痊愈，医院就诊？
普通感冒VS流行性感冒
普通感冒普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，大部分是有病毒引起的，鼻病毒是最常见的病原体，其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、听力减退等。严重者有发热、轻度畏寒和头痛等。
流行性感冒流行性感冒，简称流感，是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过接触及空气飞沫传播。发病有季节性，南方多在冬夏两季，由于变异率高，人群普遍易感。流感起病急，具有较强的传染性，以全身中毒症状为主，可表现为高热、头痛、乏力、眼结膜炎和全身肌肉酸痛等，而呼吸道症状较轻。老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎
对症治疗，缓解为主
普通感冒一般5-7天痊愈，伴并发症者可致病程迁延。建议多喝水，通风开窗，一般不需要就医。感冒后易合并细菌感染，若一周后症状好转不明显，需考虑细菌感染可能，建议门诊就诊。
感冒的治疗原则：由于目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗、缓解症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。
1感冒药，你吃对了吗?
感冒药看似普通，但吃药却大有学问......
儿童用药须知
由于非处方感冒药在2岁以下幼儿中的安全性尚未被确认，因此不能用于幼儿的普通感冒，建议使用国药政部门批准在幼儿中使用的药物。2—5岁的儿童，伪麻黄碱的剂量为成人的?；6—12岁的儿童，伪麻黄碱的剂量为成人的?，尽量使用糖浆或混悬液制剂。儿童发热应慎用阿司匹林等水杨酸药物。
孕期、哺乳期慎用
孕妇、哺乳期妇女应特别慎用感冒药物。孕妇尽量不使用阿司匹林、双氯芬酸钠、苯拉海明、布洛芬、右美沙芬等，以免影响胎儿发育或导致孕期延长。妊娠3个月内禁用愈创木酚甘油醚。哺乳期妇女尽量不使用苯海拉明、马来酸氯苯那敏、金刚烷胺等，因为这些药物能通过乳汁影响幼儿。
其他情况
肝肾功能不全、血小板减少、有出血症状者和（或）有溃疡病穿孔病史者应慎用含有对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等成分的感冒药物。
从事驾驶、高空作业或操作精密仪器等行业工作者应慎用含有马来酸氯苯那敏、苯海拉明的感冒药物。
切勿滥用感冒药
特别提醒大家的是：不要滥用感冒药，不要跟着广告用药，更不要动不动就输液，特别不要轻易使用抗生素。
抗生素可能无效，反而会增加耐药性，仅在发生呼吸道或肺部感染考虑使用抗生素。无论哪一类的感冒药，随意加大服药剂量和任意延长服药时间，都会对人体造成损害。
2治感冒，预防是关键！
只有发生细菌感染时才考虑用抗生素治疗，要慎用抗生素。想要治好感冒，关键仍在预防。
1.普通感冒密切接触会有传播的可能，故要注意相对隔离。
2.勤洗手是减少患感冒的有效方法。
3.加强锻炼，增强体质，生活规律，改善营养状态；避免受凉或过度劳累有助于降低易感性，是预防感冒最好的方法。
4.年老体弱易感者应注意防护，感冒流行时应带口罩，避免在人多的公共场合出入。如条件许可，可服用经临床验证有效的药物、可提高免疫力的药物。
5.流感病毒疫苗对普通感冒无效。
3咳到停不下来......怎么办？
感冒的常见症状之一就是：咳嗽
这些类型的咳嗽需要就医
咳嗽通常按时间分为3类：急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽时间＜3周，亚急性咳嗽3-8周，慢性咳嗽≥8周。通常，自行服用止咳药物治疗无效的急性或亚急性咳嗽，伴有胸痛、痰血、声嘶、气喘、发热等症状的咳嗽，以及反复发作的慢性咳嗽需要就医。
此外，根据咳嗽是否有痰，可把咳嗽分为干咳和湿咳。干咳，常见于各种原因引起的过敏，以及化学品或物理因素的刺激，如吸入粉尘。湿性咳嗽常见于感染，如细菌感染、病毒感染以及支原体感染等。
查找咳嗽病因很重要
不同原因引起的咳嗽，针对病因治疗很重要。如吸入异物以去除异物为主要处理手段；过敏所致咳嗽，要避免接触过敏原，采取抗过敏治疗；咳嗽有痰时，不建议强烈镇咳，建议化痰为主。
4有没有排痰的好方法？
痰是呼吸道的分泌物，健康人一般都有痰。但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。住院期间，可给患者使用止咳化痰的药物，促进痰液排出；对于一些感染患者，如支扩患者，当痰液粘稠无法排出，可酌情使用支气管镜吸痰。在家中，患者可采用以下力所能及的方法：
药物治疗（化学方法）
目前常用的化痰药物有沐舒坦、羧甲司坦、乙酰半胱氨酸等，一般在餐后20分钟左右服用，这样有利于药物分布，达到相应的血药浓度。化痰药还应避免与强力镇咳药一起用，以免痰液堵塞气道，加重病情。
排痰方法（物理方法）
1.蒸汽吸入法：用直径为10~15cm的深桶杯盛半杯开水，将口鼻置入杯口，用力吸蒸汽。待水稍冷再换开水，反复2~3次便可将痰液顺利咳出。
2.深呼吸法：患者先做3~5次深呼吸，然后上身稍向前弯，张口伸舌后咳嗽数次，以使痰液松动，及时排出。
3.捶背法：常取前俯位或侧卧位，操作者微握拳，摆动腕关节，用手小鱼际侧上下轻轻捶患者的背部，捶击力量以患者感到舒服为宜。捶背可使呼吸道内痰液松动而易于咳出。
4.震动法：有条件者可使用家用震动排痰仪，也可人工操作；患者取坐位，操作者站在后面，两手从腋下抱住患者，让患者深吸气，然后慢慢呼气，在呼气时利用肩和手臂一紧一松的震动患者，促使痰液排出。
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